运动倡议书
随着社会不断地进步，倡议书与我们的生活息息相关，通过倡议书可以弘扬社会主义核心价值观，梳理具有奉献爱心的精神，营造一个更美好和谐的社会。那么一般倡议书是怎么写的呢？下面是小编收集整理的运动倡议书，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动倡议书1
亲爱的朋友们：
上午好！
不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁；楼梯没上几步，就脚软无力；书页没翻几篇，就身心疲惫；作业没做多久，就头昏脑胀……
是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗？
不！不能平啊！我们还这么年轻！这么向上！只怪这身体，不能给我们提供更多的能量！
但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场；四周音质清透的扬声器；周围绿色青葱的树木；台上满脸慈爱的老师……对！加上一张张稚气活脱的笑脸，呵！是我们的！因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了！从今以后，我们将拥抱健康了！
一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康！试问自己，你是一个完整的人吗？
在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗？我们难道不想解救自己的身体吗？
各位朋友，快快行动起来吧！说小一点，你的身体情况，代表着你的健康；说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康！
现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧！让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“！
运动倡议书2
尊敬的各位家长：
为了进一步增进和谐的亲子关系，提升孩子的身心健康发展，培养孩子良好的竞争意识和合作意识，让每位孩子结识更多的新朋友，享受运动之乐、健康之美。经亲子运动会筹备组决定，3月4日（暂定）将在学校操场举行第一届亲子趣味运动会。本届运动会为一年（1）班和一年（2）班联谊举办，其宗旨是“团结合作、健康快乐”。
为了使本次活动开展更加文明有序，在此，运动会筹备组特向两班全体家长和同学发出以下倡议：
①积极参与本次活动的筹备中来，不做旁观者，为胜利召开本届运动会而献计献策。【（1）班负责人：翁晨尧父亲。（2）班负责人：陈煜妈妈】
②积极报名参加运动项目，并利用闲暇时间陪同孩子进行有效的训练，在运动中得到健康和快乐。
③运动会过程中，做到坚决服从裁判，尊重对手，尊重观众，听从指挥，在运动中感受体育的美丽。
亲爱的家长们，为了我们共同的孩子，为了在他们的童年留下精彩的回忆，让我们共同关注，积极参与！
亲子运动会筹备组
运动倡议书3
尊敬的家长：
生命因运动而美丽。运动，让我们的孩子变得健健康康;运动，让我们的孩子在玩中学、玩中乐。为了增进和谐的亲子关系，提升孩子的身心健康发展，培养孩子良好的参与意识、竞争意识和合作意识，充分享受运动之乐、健康之美，打造新一代健康阳光的小学生!
结合我校“阳光校校、阳光学生、阳光家长”的理念，我校决定在校内举行“我是快乐小学生” 为主题的第一届元旦亲子趣味运动会，“团结合作、健康快乐”是本次运动会的宗旨。
为了使活动开展更顺利，我们给各班确定了参与的人数与项目数，请家长您能与孩子的班主任取得联系，积极报名参与，利用闲暇时间进行有效的训练。报名截止时间为12月14日(周五)。
亲爱的小朋友、家长们，让我一起来运动吧，在运动中领略体育的魅力，在运动中感受体育的美丽，在运动中享受运动的快乐!
运动倡议书4
亲爱的大班家长朋友们：
大家好！赶快行动起来吧！沙河中心幼儿园第十届“亲子运动会”将于一月初隆重举行啦！！！大班年级组的老师和小朋友们将热切期盼各位家长们的倾情投入。本次运动会将以亲子运动为主，让您和孩子感受亲子运动的无限魅力。让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力，让孩子在成长的道路上有征服困难的决心和毅力，让孩子的未来更精彩！！！ 为了让您在运动会中感受班级的团队精神，让大班这个大家庭成为运动会上最亮丽的风景，愿家长们能积极为大班年级组出谋划策，共同创编班级运动会口号。俗语有云：“三人行，必有我师。”您的口号将是大班孩子们最宝贵的精神财富。您的支持将带给孩子无比的勇气和激情，还等待什么呢？赶快行动起来吧！
大班年级组教师和全体小朋友面向全体家长征集鄣显班级个性口号：口号字数在15字左右，最好琅琅上口、有气势、能押韵，请将您想好的口号填写在下面横线上后交给本班老师处，再次感谢您对我们工作的理解、支持配合！
家长朋友们，为您的孩子制作助威的标语吧，让您的口号响彻全场，打开您的心扉，亮出您的歌喉，为我们优秀的大班团队、为我们可爱的宝贝们振臂高呼吧！请把制作好的“加油牌”带到幼儿园班级处！ 有大家的支持和喝彩，我们的孩子一定是最棒的！
运动倡议书5
“奥林竞赛”健身活动倡议书亲爱的事业伙伴们：草木已吐出苍翠的叶片，灿灿的阳光洒满大地。在这个春意盎然，充满活力的季节，我们已经跃跃欲试。我们向往大汗淋漓后的神清气爽，我们渴望优质睡眠后的干劲十足。我们再也不想拿到体检报告后，年复一年地痛下决心珍爱生命、健康生活。
来吧，朋友们，动起来，让我们一起改变这一切。为此，xx工会及办公室特发起“奥林竞赛”活动倡议，倡议从20xx年xx月xx日起，在XXX开展如下活动：
一、轻舞飞扬。午间小憩之后，走出办公室，看着显示屏播放的动作指导，伴随音乐的节奏，做上一套广播体操，保准您神采奕奕，精神百倍。
二、乐在“乒”途。我们在四楼活动室为大家准备了两张乒乓球桌，无论是下班后，还是周末，大家都可以相约而来，杀上几个回合，回家洗个热水澡，保证晚上睡得香甜，更有乒坛擂主的桂冠等着您来摘取。
三、“羽”时俱进。您如果想享受一把羽毛球搏杀带来的乐趣，请提前一天与xx工会报名，我们会安排场地，让您享受体育带来的轻松感受。“奥林竞赛”活动持续稳健的开展，需要有大家的参与与支持。未来，我们将根据活动开展情况和员工的需求，成立更多的兴趣俱乐部，欢迎热心人士踊跃报名成为俱乐部的负责人，工会将给予一定的经费支持，有意者可与工会联系。 朋友们，行动起来吧，从现在做起，从我做起，让我们在运动中收获健康，在健康中享受快乐， 以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态为xxxxxx营造一个健康、和谐、快乐的浓厚氛围。
羽毛球、乒乓球报名地点：xxxxxx
联系人：xxx联系电话：xxxxxx
邮箱：xxxxxxxxxxxx有限公司工会xxxxxx有限公司办公室
二○xx年xx月xx日
运动倡议书6
国强民为本，民强体为先。为贯彻落实党的关于“广泛开展全民健身运动”的精神，经集团研究，准备在集团开展春季运动会，这是贯彻落实科学发展观，坚持以人为本精神的需要，是提高集团全体职工健康素质的重要举措，以推动集团全面发展。为此，特向全体职工倡议：
一、树立健身理念，形成健身新风尚
生命在于运动，幸福源于健康，倡导全体职工树立“体育生活化、健身经常化”，“每天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，人人参与健身活动，人人享受健康生活，形成自觉锻炼，主动健身，追求健康的好风尚。
二、倡导经常健身，养成健身好习惯
运动改变生活，健康创造未来，体育健身是最经济、最有效的.健康促进方式。倡导全体职工以热爱生命的态度热爱体育运动，把体育锻炼作为每天生活的一部分，作为一种时尚追求，坚持不懈，持之以恒，形成一种生活习惯。在体育健身中体验快乐、获得健康、感受幸福。
三、参与健身活动，推进生活新方式
倡导积极投身健身运动，选择适合自身特点和兴趣爱好的球类、快走、慢跑、健身操、太极拳、游泳、跳绳、踢毽子等健身活动。坚持工(课)间操制度，倡导晨晚锻炼和上下班锻炼，每天散步1小时，少坐汽车、多走路，少乘电梯、走楼梯。积极参加全体职工运动会和各类体育培训、比赛活动。建立全新的生活方式，天天健身，天天快乐，陶冶情操，增强体质。
四、倡导科学健身，掌握健身好方法
要树立科学健身意识，学习健身知识，制定健身计划，讲究健身方法，循序渐进，适宜运动，避免运动疲劳和受伤。提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。要注意增加营养，保持充足体力，提高防病能力。冬季健身要注意保暖，防止气候变化引起感冒等疾病。
五、开展春季运动会
集团拟定于xx年x月x日在集团运动场举办xx年x月x日集团春季运动会，全面检验全体职工体育锻炼所激发的体育热情和所获得的强健体能。春季运动会拟开展田径类、球(篮球、足球、乒乓球、排球)类以及趣味类等项目比赛，有关比赛的办法，集团将制定具体细则另行公布。
健康是人生第一财富，“全民健身，你我同行”。让我们迅速行动起来，从我做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取精神，为实现集团党代会确定的发展目标!
倡议人：xxx
20xx年x月x日
运动倡议书7
家长朋友们：
青少年是祖国的未来和希望，少年强则国家强。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……青少年的体质问题不容忽视，必须倍加引起我们的高度关注。学生的体质检测成绩将与评优、评先相联系，为积极倡导青少年参加各种体育锻炼，特倡议如下：
一、从我做起，树立健身新理念。
让我们一起走出家门，呼吸新鲜空气，跑步、跳绳、踢毽子……参加晨练，能够改善我们的神经和运动系统的功能，提高呼吸和循环系统的能力，调节心理活动，激发快乐情绪。每天晨练半小时，快乐学习一整天。请您带动家庭、自觉参加晨练。
二、从我做起，按时参加体育活动。
在学校，认真上好体育课，积极参加各种体育竞赛。大课间活动，让我们一起走出教室，拥抱阳光，积极参与课余及户外体育活动。坚持每天锻炼一小时，养成良好体育锻炼习惯。请您和同学一起，积极参加户外体育锻炼。
三、从我做起，掌握健身好方法。
生命因运动而健康美丽，生活因运动而充满快乐活力。请您掌握锻炼好方法，努力提高身体素质。
四、从我做起，树立正确育人观。
家长要树立正确的教育观、成才观，根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼，力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能，为我们孩子的健康成长护航。
为了拥有一个睿智、健康、健美的体魄，实现身心的全面发展，快快行动起来，让我们一起锻炼吧！
附：本学期的体质监测项目：
1—6年级：体重、肺活量
1、2年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈
3—4年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐
5—6年级：50米、1分钟跳绳、坐位体前屈、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑
青岛德县路小学
20xx年9月4日
运动倡议书8
老师们、同学们:
中国zhangbo奥林匹克运动的先驱对先生说:“教育没有体育、教育是不完全”。事实上,运动不但可以强身健体,并体现在德育的功能。运动能调整我们的心理,培养我们的意志,提升我们的自信心;体育可以培养我们的团结、合作、冬季长跑活动倡议书：“我运动、我健康”坚强、爱质量;体育可以培养我们的感情,我们的智慧的灵感的盛况与我们的生活;体育能弘扬我们越来越多的民族精神!
即使在晚秋,教育部、国家体育总局、共青团中央的决定:从10月27日实施“阳光体育和国家同行”为主题的长跑活动。同学们,“阳光体育”冬季长跑的枪已经开始,让我们拥抱冬天的早晨,阳光,有健康的身体和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福的生活!
古希腊的岩石雕刻了一个引用的话:冬季长跑活动倡议书：“我运动、我健康”“如果你想成为有智慧的、运行,如果你想保持健康,运行,如果你想保持健康,健康,运行它。“老师,学生,让我们跑起来,我们走吧。让我们坚信:太阳,我运动,我健康,我快乐!
团委的辽宁美术职业学院
运动倡议书9
快乐工作 健康生活——德州市疾病预防控制中心关于开展职工文体活动的倡议书 各位职工：为促进广大职工身心健康发展，营造积极向上团结和谐的工作氛围，丰富职工文化生活，增进中心凝聚力执行力，工会将开展以“快乐工作，健康生活”为主题的职工文体活动，并向广大职工发出如下倡议：
1、充分认识参与文体活动的重要性和必要性，树立“快乐工作，健康生活”理念，每人应至少参与一项文体活动。大家应转变“不敢、不愿、没时间”等观念，消除惰性，充分认识参与文体活动的重要性和必要性。以体育健身为例，每人应至少掌握两项日常锻炼的健身技能，养成良好的健身习惯，使健康水平切实得到提高。
2、积极行动起来，根据自身情况自主选择活动时间和项目，并保证平均每个工作日至少有30分钟的活动时间。保持良好心态、有规律的生活，再加上膳食结构的合理调整就可以使我们脱离亚健康状况，恢复良好的精神和体力，工作有创造性，不易患某些慢性疾病。
3、在活动项目安排上，我们本着适合职工参加、内容丰富多样，集保健、娱乐和健身功能为一体的原则，开设的项目涵盖体育运动、舞蹈、文艺等多个类别，在一定的时间聘请专业老师给予技术指导。
4、中心将以工会小组为单位广泛征集大家的意见，将组织开展各类职工喜爱的文体活动，把“快乐工作，健康生活”的理念深入到每一个人心中，使全体职工逐步确立以家庭幸福为基础、以人生美满为目标的终生健身思想。疾控中心的广大职工们：一年之计在于春，就让我们一起乘着音乐的翅膀，踏着运动的节拍，走进操场，走进健身房，走进阳光，走进大自然，唱响我们的青春，燃烧我们的激情，展示我们的风采。
德州市疾病预防控制中心工会20xx年3月26日附：拟开展的文体活动：健美操、瑜伽、鼓乐、太极拳、篮球、自行车、工间操、乒乓球、羽毛球请各个小组广泛征集大家的意见和建议，具体到选择出大家最想开展的文体活动，或提出更好的建议于本周三小组长把大家的意见集中发至caojing.1029@hotmail.com，具体开展的项目及报名时间另行通知。
运动倡议书10
在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!”这句格言揭示了这样一个道理，生命因运动而美丽，体育不仅能提高人的运动技巧，而且还能陶冶人的情操、培养健康的人格和积极向上的精神。健康永远让你美丽!
盛世奥运，举国同辉。在北京奥运会伴着嘹亮奋进的号角大步向我们走来的时候，国家向全国人民发出了“全民健身与奥运同行”的号召，奏响了中国体育的时代强音。在距离北京奥运会越来越近的日子里，我向同学们提出“每天锻炼一小时，全民健身迎奥运”的倡议。锻炼形式自己选择，可采取散步、跑步、跳绳、跳皮筋、早操……
同学们，体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术!让我们走入操场，走进阳光，融入大自然，吸收新鲜的空气, “每天锻炼一小时，健康学习二十年，幸福生活一辈子”。运动吧，在运动中领略体育的魅力，在运动中感受体育的美丽，在运动中享受运动的快乐!
运动倡议书11
各位老师，各位同学：
大家上午好!
人最宝贵的是生命、生命最重要的是健康。为提高全民族和青少年的健康素质，国家部、国家体育总局、共青团中央发出号召，倡议在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平，今天我们在这里响应市教育局的号召，继上学年的校园阳光体育活动，今天我们又举行了新学年的阳光体育活动的启动仪式。
同学们，青少年是祖国的花朵，更是祖国的未来，中华民族，几千年的文明，几千年的沧海创伤，虽然创造过足以光耀人类历史的文明，但也有过不堪回首的积弱贫穷，甚至曾被人冠以“东亚病夫”。中国共产党领导的新中国成立后，中华儿女终于挺直了腰杆，伸直了脊梁，毛主席就曾发出过号召“发展体育运动，增强人民体质!”直至今天的“阳光体育，全民”运动，无不彰显了进步、和平、发展的奥运精神。作为跨入新世纪的一代青少年，我们应该怎么去做呢?我认为，全体同学都应该响应学校的号召，积极投入到阳光体育运动中来，提高了自己的身体素质，增强了自己的耐力素质，才能够更好的学习和生活，才没有辜负所有关心我们的师长和父母的期待。为把我校阳光体育活动引向深入，促进我校阳光体育运动的有序开展，学校团支部向全校同学发出倡议：
一、扬“人文奥运”理念，珍爱生命，热爱运动
北京奥运会的“人文奥运”理念，其核心是以人为本、和谐发展，充分体现了科学发展观的要求。每个人的生命都只有一次，善待生命是我们的责任。我们坚持以人为本，必须重视身心健康。没有健康就没有小康，没有健康就没有一切。树立“我运动、我健康”的理念，提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来，以热爱生命、热爱运动的态度对待体育，以饱满的热情投入到阳光体育运动中来，用健康的体魄和饱满的精神状态迎接祖国六十华诞。
二、树“健康第一”思想，强魄，学会锻炼
我们要牢固树立“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的理念，给健身以时间和空间，保持高昂的热情，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的各类健身活动。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，努力掌握2项以上日常锻炼的体育技能，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
三、强“团结协作”精神，发展友谊，增进健康
奥林匹克是一面旗帜，也是一种追求，奥林匹克运动会更是实力的较量，意志的对抗，其核心精神“更高、更快、更强”更是团队精神的最佳体现。让我们在奥运精神的感召下，快乐运动起来吧，让健身成为增进健康、身心、发展友谊、完善自我的主要渠道，享受强身健体之益，享受科学文明的生活方式之益，享受高尚品格的教育熏陶之益!
老师们，同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国;行动起来吧!为了健康的体魄，为了美好的人生!行动起来吧!同学们，让我们都来参加体育运动，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号扎根在我们心里。“为了同一个世界，同一个梦想”让我们共同参与“阳光体育”，共同唱响阳光体育之歌，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆朝阳般的激情和风采!
运动倡议书12
亲爱的同学们：
我们作为新时期的大学生，正值朝气蓬勃之际，运动会是我们的节日，是拼搏进取的赛场，更是我们团结一心取得优异成绩的舞台。一场激烈精彩的体育盛会需要用我们的青春去点燃，未来的希望需要用我们年轻的生命去托起！
为了增强学生体质，丰富校园生活，吉林大学每年的*月都会举行一场别开生面的运动大会。丰富多样，异彩纷呈的比赛，培养了大学生的团队意识和竞争意识，增强了集体荣誉感和凝聚力。竞技体育带给我们的不仅是体能上的突破，同时也会给我们带来精神上的放松和愉悦——胜利的喜悦，拼搏的乐趣交织——追梦路上的我们怎么会拒绝难得的快乐?运动会这个大舞台需要我们所有人的参与，它并不只是属于那些体育才子们！你还在为没有适合自己的项目发愁吗?团体操，集体舞，长拳等集体赛事都在等着我们的加入！当你真正加入其中时便会感受到它给我们带来那十足的快乐！
运动场上那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的凯歌。夸父迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。毓文男儿集力聚，气贯神州傲中华。展示我们吉大学子体育风采的机会到来了，跃跃欲试的你还能按捺住内心的激动与向往吗?运动场上贵在参与，我们广大同学的积极参与是运动会胜利召开的前提，是吉大学子精神面貌得以展现的保障。青春的脉搏跳动出我们拼搏的动力，速度与激情迸发，毅力与体力相融，无一不让我们心驰神往。
同学们，燃烧起我们运动的激情，积极参与到即将来临的运动会中去吧！让我们充分展示商学院学子们崇尚文明、热爱运动、追求卓越、顽强拼搏的精神，彰显学院精神文明建设的丰硕成果吧！温暖的阳光洒在广阔的绿茵场上，它在等待着我们去张扬年轻的心，去释放青春的活力。别再犹豫，积极加入吧。运动会必将是我们演绎舞台。
运动倡议书13
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
在这春意盎然、生机勃勃的季节里，我们张沟一小迎来了学生田径运动会。本届运动会将以 “我运动！我健康！我快乐！”为主题，学生田径运动会是全校师生全员参与的大型活动，是我校校风校貌的一次大检阅，也是各班精神风貌和思想素质的一次展示。此次盛会意在丰富校园文化生活，给学生构筑一个展示自我、表现自我的平台，使学生的鲜明个性得以张扬，使班集体凝聚力得以增强，使全校师生的团队合作意识和创新精神得以提升。
我们倡议全校师生积极参与，人人为班集体增光添彩；期待各位参赛运动员能以满腔的热情、昂扬的斗志尽情展示你们的风采，赢得属于你们的胜利！希望通过比赛，通过集体展示，达到弘扬体育精神，陶冶道德情操，增强彼此友谊的目的；希望参加此次活动的代表队能赛出水平，赛出风格，赛出快乐，赛出健康！ 在此，我代表全校师生倡议：
1、坚持参加体育锻炼活动，倡议书《运动会 倡议书》。树立“健康第一”的理念，提高对体育运动的认识。
2、从我做起，从现在做起，从每个课间做起，爱护学校的体育器械，让体育器械充分发挥作用。
3、在体育节重头戏——校春季田径运动会上，全体同学既要做好运动员，又要做好后勤服务和拉拉队队员，积极为参加比赛的同学提供后勤保障服务，为他们呐喊助威，营造良好的比赛氛围。
运动吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽。
张沟一小
2xxx年4月13日
运动倡议书14
各位家长：
你们好!
万众瞩目的第xx届亚运会精彩闭幕，激动人心的亚洲残疾人运动会又将举行，这两个运动会为广州带来了新一轮的运动热潮。为了进一步提高我园师生、家长参与运动的积极性，我园将在20xx年xx月xx日上午举行“快乐体育，健康体魄”大型亲子运动会，展示健康宝宝，和谐家园的精神风貌。由于当天参加活动的人数较多，场地较大，给活动管理、安全防范工作带来一定的压力。为此，我们希望借助家长义工队的力量，加强亲子运动会的保障工作，使亲子运动会顺利进行。我们倡议，有志愿参与亲子运动会服务的家长加入我们的团队，为幼儿的快乐出一份力!
倡议人
20xx年xx月xx日
运动倡议书15
市民朋友们：
健康是小康生活的前提，是事业发展的依托，是家庭幸福的保障，是社会和谐进步的基础，而体育是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。体育不但能够强健人的体魄，而且能够健全人的精神、塑造人的品格。关爱生活，强身健体已成为当今人们生活的重要主题和时尚追求。为了继承和弘扬北京奥运会留下的宝贵精神遗产，全面唱响“全民健身与奥运同行”主题，营造“人人喜爱运动”的良好社会氛围，扎实推进迎“两节”、“五城同创”活动，我们向全体市民提出如下倡议：
一、倡导新理念，形成新风尚。
唱响“全民健身与奥运同行”主旋律，唱响“天天健身，天天快乐”、“好体魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主题口号，倡导“体育生活化、健身经常化”的原则，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，践行“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。
二、倡导常健身，形成好习惯。
坚持“因人而宜、适时适度”的原则，选择适合自身特点和兴趣爱好的慢跑、快走、广播操、太极拳、游泳、篮球、乒乓球、羽毛球等健身活动，为您的身体健康充电。倡导早起1小时，晚睡10分钟，坚持一周运动3次，一次运动30分钟，一人带动3人参加运动。倡导青少年每天要有1小时体育活动时间，做到学习强体两不误。职工朋友要坚持工间（前）操，自觉参与健好身；农民朋友要积极开展有新农村特色的健身项目，体育锻炼树新风；老年朋友要发挥健身示范作用，延年益寿夕阳美；妇女朋友要动员家人常健身，建好和谐小家庭；残疾人朋友要科学锻炼，自强不息健体魄。
三、倡导健好身，形成好方法。
要树立科学健身意识，学习健身知识，制订健身计划；要循序渐进，适宜运动，讲究方法，避免运动疲劳；要注意增加营养，保持良好体力，提高防病能力；要提倡以户外健身为主的有氧运动，到空气清新、阳光充足的地方参加健身活动。
市民朋友们，为了您和家人的健康幸福，为了社会和谐进步，让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起，积极投入到全民健身运动中来，以健康的体魄、饱满的热情和乐观的心态，为建设沿海强市、构建和谐沧州作出新的更大的贡献！
倡议人：
时间：20xx年XX月XX日
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